Journaling ή ημερολόγια ευγνωμοσύνης

Να μην ξεχάσω να σ'ευχαριστήσω, Θεέ μου! Όταν τα πρωινά μου ξεκινούν μ' αυτή τη φράση, οι μέρες μου είναι πιο όμορφες και οι δυσκολίες πιο διαχειρίσιμες. Στη διάρκεια της αναζήτησής μου στα μονοπάτια της υγείας, της χαράς, της συναισθηματικής και ψυχικής σταθερότητας, υπήρξε καταλυτική η έκφραση ευγνωμοσύνης. Ασχέτως με το αν αποδίδουμε ευγνωμοσύνη για…